Psychologues Estime De Soi Lyon Près De Moi

4worldlovers: Bonjour et bienvenue sur mon site. Psychologue en libéral à Lyon 7ème, je vous invite dans ces pages à découvrir mon approche, mes prestations ainsi que mes articles sur des sujets en lien avec la psychologie. Je propose des thérapies brèves ainsi que des accompagnements au développement personnel et/ou professionnel. Bonne navigation ! N’hésitez pas à me contacter directement pour prendre rendez-vous, par mail ou par téléphone (appels uniquement – merci de ne pas envoyer de sms).

Thérapies brèves pour adultes (Anxiété - Souffrance au travail - Burn-out/Épuisement professionnel - Prévention de la dépression et/ou sa rechute - Difficultés relationnelles - Dépendance affective - Recherche de sens, logothérapie...) - Approche TCC 3ème vague, Thérapie ACT, Psychologie positive, Méditation de pleine conscience/Mindfulness

Développement personnel & professionnel (Gestion du stress - Gestion des émotions - Affirmation de soi - Confiance en soi - Estime de soi / Auto compassion - Hypersensibilité - Accompagnement des adultes Hauts Potentiels (HPI/surdoués) - Psychologie positive...)

4worldlovers: Anaïs Dinten ne reçoit plus de nouveaux patients pour le moment. Prise de contact possible par mail : [email protected] et par téléphone : 06 42 03 26 31 (merci de privilégier les sms) .

Psychologue clinicienne, diplômée de l'École de Psychologues Praticiens, je propose un accompagnement psychologique à toute personne qui se trouve en difficulté et souhaite effectuer un changement bénéfique et durable dans sa vie. D'une approche intégrative, j'adapte mes outils thérapeutiques et différentes méthodes en fonction de la personne et de sa problématique, pour un travail collaboratif sur-mesure. Les principales méthodes utilisées sont les suivantes : thérapie cognitive comportementale (TCC), EMDR et thérapie de soutien. Prise en charge de problématiques multiples chez l’adulte et l’adolescent : - stress et anxiété : phobies, anxiété sociale, crises d'angoisse, anxiété généralisée, peur de l'échec ou d'autres peurs, TOC, etc. ; - moments de vie douloureux : évènements de vie négatifs pouvant aller jusqu’au traumatisme (maltraitance, abus dans l’enfance, violences psychologiques/physiques, séparation, burn out, deuil, etc.) ; - troubles dissociatifs ; - difficultés relationnelles : conflits, relations sentimentales difficiles, difficulté à s'affirmer ; - travail sur l’estime de soi, l'affirmation de soi et la confiance en soi ; - troubles de l'humeur : dépression, troubles bipolaires ; - burn out et souffrance au travail ; - troubles du comportement alimentaire : boulimie, anorexie, etc. Téléphone : 06 42 03 26 31 (merci de privilégier le SMS). Mail : [email protected] Les séances peuvent aussi se faire en téléconsultation via Skype, Zoom, téléphone ou autre (dans motif de consultation, sélectionner "Consultation à distance (téléconsultation)"). Pour plus d'informations sur l'EMDR : La thérapie EMDR s’adresse à toute personne (de l’enfant à l’adulte) souffrant de perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes psychologiques. Il peut s’agir de traumatismes « évidents », avec un grand « T », tels les violences psychiques et psychologiques, les abus sexuels, les accidents graves, les décès, les maladies graves, les incendies, les catastrophes naturelles, les situations de guerre et attentats, etc. Mais il peut s’agir aussi d’évènements de vie difficiles ou de traumatismes avec un petit « t », qui passent inaperçus et peuvent être la source d’émotions ou de comportements inadaptés ou excessifs dans la vie quotidienne (enfance perturbée, séparations, fausses couches et IVG, deuils, difficultés professionnelles, déménagement, etc.). Ces perturbations émotionnelles s’expriment sous diverses formes : irritabilité, angoisse, cauchemars, tendance à l’isolement, état dépressif, comportement alimentaire, attaques de panique, phobies, troubles de l’attachement. Ces perturbations apparaissent quand notre cerveau est dépassé par un choc ou plusieurs chocs traumatiques et n’arrive pas à traiter (ou digérer) les informations comme il le fait ordinairement. Il reste bloqué sur le ou les évènements, sans que nous en ayons conscience, et ce sont les vécus traumatiques non digérés qui sont sources de ces perturbations. La thérapie EMDR permet de remettre en route les mécanismes naturels de traitement de l’information, et ainsi les traumatismes peuvent enfin être retraités et dépassés, même de nombreuses années plus tard.

Master en psychologie clinique et psychopathologie de l'adulte - École de Psychologues Praticiens (EPP) Lyon

EMDR et évènements récents : prise en charge individuelle - Pôle EMDR

Congrès EMDR.22 : l’EMDR en héritage : bilan et perspectives - Centre Pierre Janet, EMDR Europe, EMDR France

Atelier avec Eva Zimmermann : Que faire quand on ne sait plus quoi faire ? Quelques réponses aux défis du traitement par EMDR des personnes présentant des séquelles complexes de traumatismes - Centre Pierre Janet, EMDR Europe, EMDR France

EMDR et troubles dissociatifs - Hélène Dellucci - Institut Français d'EMDR (IFEMDR)

Adaptation de l'EMDR aux traumatismes complexes et aux troubles dissociatifs - Hélène Dellucci & Gabrielle Bouvier - Institut Français d'EMDR (IFEMDR)

D.I.U. Thérapies Cognitives et Comportementales - Université Lyon-Chambéry

Stagiaire - Clinique de l’Ouest Lyonnais (Clinique de Vaugneray) - Vaugneray - Psychiatrie

Stagiaire - Hôpital Edouard Herriot - Lyon - Service des urgences psychiatriques