Lieux De Méditation Kundalini En Lyon Près De Moi

4worldlovers:
« Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle mais des êtres spirituels vivant une expérience humaine. »


Un yoga puissant, dynamique et énergétique, pour initier et soutenir les changements dans votre vie.


Un yoga extrêmement varié, utilisant postures, respirations, méditations, chants de mantras et relaxation pour vous procurer une expérience inégalable à chaque cours.


Un yoga pour tou.te.s, avec des cours mixtes, sans distinction de niveau ni discrimination d’aucune sorte.

Je veux découvrir le Kundalini Yoga et je teste un cours d’essai

Cours d’essai sans engagement à 10 €, l’adhésion est offerte pour tout abonnement ultérieur

Un centre de yoga et une école de formation pour le Kundalini Yoga et les disciplines qui lui sont associées.

Un collectif d’enseignant.e.s de Kundalini Yoga, certifié.e.s internationalement (KRI).

Une communauté de plus d’une centaine adhérent.e.s, réuni.e.s chaque année par une même pratique.

Je veux explorer les dimensions du Kundalini Yoga et je teste 5 cours

Carte de 5 cours à 65 €, montant déduit de tout abonnement ultérieur

En vous proposant des cours chaque semaine hors vacances scolaires, et au moins une semaine sur deux pendant les vacances scolaires

En vous permettant de rattraper un cours manqué sur un autre créneau de cours

En vous offrant un tarif raisonnable sur les abonnements aux cours hebdomadaires

Mercredi 18h-19h15 : Kundalini Yoga, avec Sangat Devi Kaur et Sat Mitar Kaur, en alternance

Mercredi 19h30-21 : Kundalini Yoga, avec Sat Mitar Kaur et Harnadh Singh, en alternance (cours également accessible en visio pour les élèves hors région lyonnaise)

Vendredi 9h-10h30 : Yoga sur une chaise, avec Belén San Antonio (1er et 3ème vendredi du mois)

Vendredi 9h-10h30 : Yoga périnatal, avec Belén San Antonio (2ème et 4ème vendredi du mois)

1 cours bi-mensuel Yoga sur chaise : à la carte, ou abonnement année 175 €

1 cours bi-mensuel Yoga périnatal : à la carte, ou abonnement année 175 €

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à l’issue du trimestre, vous pouvez prolonger sur l’année en payant seulement la différence

Nous vous remercions de votre confiance pour vous accompagner sur votre chemin spirituel.

4worldlovers:
« J’ai découvert le Yoga en 2008 et ce fut une véritable révélation ! Ce que je voudrais transmettre c’est un Yoga à intégrer au quotidien, une respiration à utiliser dans la vie de tous les jours.

Dans mes cours, l’objectif n’est pas la performance des postures mais le chemin vers le Mieux-Être, vers l’Harmonie et l’Equilibre en utilisant la Respiration »

Loin d’une pratique de performance et de postures très avancées qui requièrent une souplesse extrême, l’objectif de chaque séance est avant tout d’apprendre à respirer dans l’intensité de votre vie. Chaque cours est un peu comme une douche intérieure qui vous apporte, jour après jour, plus de sérénité et d’harmonie au quotidien.

Je veille au bien-être de chacun pendant toute la pratique et en toute bienveillance, en guidant et en adaptant les poses aux possibilités de chacune

Je recommande à 100% Milana pour son savoir faire, sa compétence, sa gentillesse et sa patience. J ai pu tester grâce à elle mes premiers yogas en entreprise, une discipline totalement inconnue pour moi. Les séances orchestrées par Milana sur votre lieu de travail permettent de faire une pause bienfait sans perdre de temps dans une journée. Il permet aussi de partager un moment agréable entre collègues. Personnellement à faire en fin de journée car cela vide le corps et l esprit ! Zénitude assurée !

Milana est une vraie passionnée ! Très à l’écoute de ses élèves, elle nous convie dans son univers et on ne peut plus s’en passer! Les cours sont basés sur les mouvements de base et la respiration ce qui permet d’aller plus loin dans la pratique ! Je recommande vivement ! Merci pour ta bonne humeur et ta joie de vivre Namaste

J’ai découvert le Yoga avec Milana et je ne peux plus m’en passer ! Les douleurs aux dos/cervicales et abdominales ont totalement disparues pour laisser place à la Zen attitude Merci beaucoup Milana !!

Tout ! Professionnelle, efficace, sympathique ! Essayez le yoga avec Milana : le seul risque que vous prendrez c’est de ne plus pouvoir vous en passer !

Je recommande à 100% Milana pour son savoir faire, sa compétence, sa gentillesse et sa patience. J ai pu tester grâce à elle mes premiers yogas en entreprise, une discipline totalement inconnue pour moi. Les séances orchestrées par Milana sur votre lieu de travail permettent de faire une pause bienfait sans perdre de temps dans une journée. Il permet aussi de partager un moment agréable entre collègues. Personnellement à faire en fin de journée car cela vide le corps et l esprit ! Zénitude assurée ! Namasté

Le yoga avec Milana, c'est un moment magique ou l'on apprend à respirer, à être tonique et à se relaxer. Un moment rien que pour soi. Un yoga qui devient vite indispensable. Merci Milana pour ces excellents cours. Je vous la recommande vivement !

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Plus de détails sur nos cours de méditation ici.


Découvrez les autres activités proposées à l'Espace Vivant ici.


L'expérience fondamentale du yoga que nous proposons est celle dite de la Réalisation du Soi, qui consiste à demander humblement à notre énergie intérieure (Kundalini) de s'éveiller et à l'accompagner sincèrement le long des centres d'énergie jusqu'à la fontanelle. C'est très simple et vous pourrez constater ensuite un immense bien-être en vous.


Sahaja Yoga est une association loi 1901 qui se propose de faire connaître la méditation à travers une pratique simple qui est accessible à tous. Sahaja Yoga est présent dans plusieurs villes à travers le monde.