Triathlons Lyon Près De Moi

4worldlovers:
Une plateforme : tous vos besoins réunis au même endroit

Un plan d’entrainement de triathlon, course à pied, natation ou vélo avec un travail en zone, des exercices techniques, des éducatifs, du brick, de la force, de l’endurance, des allures au seuil, du fractionné, du sprint, …

Un bloc d’enchaînement composé d’exercices proprioceptifs, de renforcement musculaire et d’étirements à réaliser chaque semaine grâce à un support vidéo et écrit en utilisant un matériel simple.

Des recettes de cuisine, des compositions nutritionnelles de repas, des thématiques synthétiques et variés sur l’alimentation avant / pendant / après l’effort, le sommeil, l’équilibre acido-basique, le microbiote intestinal, …

Ah oui et c’est accessible partout ! Simple, rapide et efficace

Accessibles à tous, nos plans d’entrainement triathlon sont lisibles ou que vous soyez et à partir de n’importe quel support informatique. Chaque plan est conçu sur une base de 6 à 12 semaines. A la fin de chaque semaine d’entrainement il vous est possible de renseigner votre ressenti de la semaine. Vous pouvez également prendre des notes. Elles resteront accessibles sur votre compte après la date de fin de votre plan d’entrainement.

Nos coachs de triathlon ont tous été athlètes de haut niveau et sont reconnus mondialement. Leur expérience est votre force. Leur conseil est un atout majeur dans votre épanouissement. Ensemble, avançons main dans la main grâce au plaisir que procure le triathlon.

Vosentrainements m’est apparu comme une solution parfaitement adaptée. J’ai pu facilement déceler le plan adapté à mon niveau grâce à des références simples. Ajoutées à cela les séances sont expliquées clairement et nous permettent vraiment de tracker notre progression. Enfin le site s’attaque à tous les plans de nos vies ce qui offre un cadre et une structure propice au développement de nos capacités.

Vosentrainements propose des plans différents de ce que j’ai pu expérimenter avec Polar sur le running, plus complets à chaque séance (par ex. du fondamental et du fractionné au sein d’une même sortie), et apporte une réelle plus-value avec la nutrition (suggestions pertinentes et faciles à mettre en place) et la proprioception, que j’ai trop souvent délaissés, et dont je vois déjà les bénéfices aujourd’hui.

4worldlovers: Agent de développement chargé du paratriathlon et du sport santé

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Bienvenue sur le E-Shop du magasin RRUNNING Lyon / RRUNNING CYCLE PASSION Genay


Pratiquant et passioné de course à pied depuis de nombreuses années, nous sommes là pour vous apporter toutes notre expertise. Nous saurons vous accompagner et vous conseiller dans vos choix d'équipements. Nous analysons votre foulée en extérieur ou sur tapis roulant.


RRUN LYON , votre magasin spécialisé trail, running, triathlon situé à Lyon

Réactivité, précision, c'est un modèle adapté aux foulées rapides.

La Cloud Flow de chez On Running est la chaussure la plus polyvalente de la gamme .

Triathlète à haut niveau pendant plusieurs années, Greg est également un passionné et pratiquant de Trail et de Course à pied. Son expérience du terrain est un réel atout. Elle permet une approche technique de chaque produit pour un conseil personnalisé en fonction de votre foulée, votre pratique, vos objectifs.

Les valeurs du magasin sont fortes et c'est avec tout cet enthousiasme de partager une passion commune du running que Greg saura vous guider dans vos recherches. Le choix des produits parmi les meilleurs et les plus techniques permettront de s'adapter à tous: du débutant au coureur confirmé .

Nous avons tous des sensations et des envies différentes. Chaque runner a une notion du confort différente.

Aujourd'hui il y a le choix, beaucoup de choix et Greg est là pour vous apporter le meilleur compromis, la chaussure qui correspondra le mieux à vos attentes.

N'hésitez pas à venir découvrir la boutique et vous rendre compte par vous même de la qualité de services . Il se fera un plaisir d'échanger avec vous .

Vainqueur Urban trail de Lyon, trail des Cabornis, Course des 3 monts .....

4worldlovers: Garmin Fénix 7X Sapphire Solar Titane Carbon Gray DLC (Bracelet Noir)

4worldlovers: Spode, c’est une boutique en ligne et un point de vente sur Lyon qui vous proposent une très large sélection de chaussures, vêtements, matériel, accessoires et produits de nutrition sportive pour la course à pied, la randonnée et l'outdoor. Nous prenons le plus grand soin de vous conseiller, que vous soyez débutant ou confirmé.

En ligne comme dans notre boutique de Lyon, avec Spode vous bénéficiez du meilleur service !

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Nous testons des centaines d'articles toute l'année et sélectionnons uniquement ceux qui nous donnent 100% satisfaction

En boutique comme en ligne 24h/24h, tout ce dont vous avez besoin pour pratiquer le running et la randonnée se trouve chez Spode !

En cas de souci avec votre matériel, nous assurons le service après vente et trouvons la meilleure solution pour que votre expérience soit parfaite

Quels que soient vos terrains de jeu et votre niveau de pratique nous prenons le plus grand soin de bien vous conseiller. Avoir les bons réflexes lorsqu’on découvre le running, le trail ou la randonnée n’est pas toujours évident, et notre mission est aussi de vous rassurer et de vous donner des clefs pour prendre rapidement plaisir. Et pour les plus expérimentés, nos conseils vous permettront d'améliorer encore votre pratique.

Nous pratiquons la course à pieds et la randonnée avec passion, et savons à quel point un matériel de qualité et parfaitement adapté à la pratique rendent chaque sortie exceptionnelle. C’est pourquoi nous mettons tout notre savoir faire au service de votre confort et de vos sensations, pour que votre plaisir de courir et de marcher atteigne des sommets !