Sites De Pratique Du Yoga Lyon Près De Moi

4worldlovers: Le yoga est une discipline qui apporte bien plus que ce que l'on vient chercher.

Je souhaite le diffuser pour en faire bénéficier au plus grand nombre.

4worldlovers: Vous souhaitez découvrir ou approfondir le yoga IYENGAR? Contactez Stéphane au 06 95 16 78 87 - Cours d'essai possible / réservation indispensable

Il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires (mais des ateliers et stages seront proposés)

2 octobre - 13 novembre - 11 décembre - 29 janvier - 26 février - 26 mars - 30 avril - 28 mai - 25 juin

4worldlovers:
Le centre onlYoga est situé à côté de l’Opéra, à 200 mètres du métro Hôtel de Ville, dans le bas des pentes de la Croix-Rousse. Ce lieu, rempli d’harmonie a été créé en 2012 par Christine Lelong, architecte et professeure de yoga.


Chaque personne a des besoins différents : nous sommes à l’écoute de vos envies, de vos besoins et nous vous orientons vers le yoga qui vous correspond.

Ce yoga est idéal pour débuter la pratique et approfondir les bases : focus sur les bases du travail postural et respiratoire, explications claires pour la compréhension, rythme progressif pour que chacun puisse s’adapter, études de postures accessibles à tous… Ce cours est très bien équilibré et permet d’avoir des effets immédiats sur le corps et l’esprit.

Le mardi de 12h30 à 13h45 / le jeudi de 20h à 21h15 / le vendredi de 18h30 à 19h45

Traditionnel et complet, le Hatha yoga met l'accent sur la pratique posturale, la concentration et la respiration et permet d'équilibrer les énergies du corps. Au début, 12 postures sont à l’étude, chacune pouvant être pratiquée à différents stades selon le niveau de chacun. La pratique du souffle et la méditation sont intégrées selon l’avancée du groupe, jamais de manière excessive.

Lundi de 20h à 21h15 / mercredi de 18h à 19h15 / jeudi de 12h30 à 13h45

La méthode Iyengar est très précise : le travail postural et respiratoire repose sur l’alignement du corps dans l’espace, l’intensité et la durée. Il s’agit d’une méthode évolutive, avec des niveaux (1-2-3). Les corrections et la technique raffinée de ce yoga le rendent très efficace.

Le vinyasa est une approche dynamique basée sur la fluidité du mouvement et l’énergie. Les postures sont enchainées les unes aux autres en cherchant harmoniser le mouvement physique et respiratoire. La pratique est exigeante mais le vinyasa permet rapidement de renforcer le corps et de l’assouplir tout en le nettoyant des toxines.

Lundi 18h30 à 19h45 - mercredi 10h à 11h15 - mercredi 19h30 à 20h45

Accédez au planning et au système de réservation en ligne.

Les cours à la carte vous permettent un engagement minimal et une totale liberté d’utilisation de vos cours : choisissez un abonnement et utilisez-le à l’horaire et au style de yoga de votre choix.

La pratique du yoga améliore la qualité de vie en insérant de la conscience et du bien-être. Grâce aux formules souples des cours à la carte, la régularité est un objectif plus facile à atteindre. Elle seule, avec la persévérance, vous fera avancer et vous offrira tous les bienfaits de la pratique.

4worldlovers: Venez découvrir avec nous de nouvelles possibilités de pratiques passionnantes. Nos professeurs vous guideront à chaque étape du processus, afin, sans ne rien imposer, de révéler votre véritable soi.

Vous serez en mesure de naviguer dans les méandres de la vie avec une nouvelle confiance, plus de facilité et d’énergie. Entourez-vous d’une communauté de nouveaux amis. Sentez-vous plus fort, plus équilibré et plus souple. Ce que nos étudiants ont trouvé, c’est que, d’une façon ou d’une autre, le yoga rend la vie meilleure. Vraiment. Nous ne savons pas exactement comment cela se produit, nous sommes contents de le faire.

Nous vous demandons de bien vouloir vous inscrire à l’avance, si possible la veille. Les cours sont maintenus à partir d’un certain nombre d’inscrits.

Politique d'annulation : Veuillez annuler au maximum 2 heures avant le début du cours, sinon le cours sera déduit.

Le yoga est le chemin du soi, à travers le soi, vers le soi.

"Le yoga ne change pas seulement notre façon de voir les choses, il transforme la personne qui voit."

4worldlovers: Parce que nos membres en parlent mieux que nous, découvrez pourquoi Olivia, Barbara, Sébastien et tous les autres s'entraînent à la Yoga Room.

(Translated by Google) Great yoga room, lots of different practices, great teachers and a great atmosphere, I love the Yoga room! (Original) Super salle de yoga, plein de pratiques différentes, des super profs et une ambiance au top, j'adore la Yoga room!

(Translated by Google) friendly place that really allows you to disconnect. Team at the top. Soft approach which is in adequacy with mine. Flexibility for reservations. Lots of slots. I recommend. Virginia (Original) lieu convivial et qui permet vraiment de déconnecter. Equipe au top. Approche douce qui est en adéquation avec la mienne. Flexibilité pour les réservations. Beaucoup de créneaux. Je recommande. Virginie

Abonnée depuis plus de 6 mois je ne peux que vivement recommander ce studio de yoga pour ses cours si variés, ses prof passionnés qui ont chacun leur méthode et pédagogie donc il y en a pour tous les goûts , ses horaires si larges et notamment le gros plus, les cours le week-end et surtout le dimanche , moment idéal pour moi pour prendre le temps de pratiquer et merci aussi à toutes les personnes qui y travaillent avec attention (nettoyage des tapis ente chaque séance, préparation des boissons…) et leur gentillesse. Je suis ravie d’avoir recommandé ce studio à deux autres personnes qui l’ont immédiatement adopte et converti leur offre d’essai en abonnement. Merci à tous

(Translated by Google) Very varied courses, very good teachers - Special mention to Aurélie! - Neat premises & reception. We enjoy coming back every week. (Original) Cours hypers variés, très bons profs - Mention spéciale à Aurélie ! - Locaux & accueil soignés. On prend plaisir à revenir chaque semaine

(Translated by Google) A multitude of yoga classes, from gentle to dynamic. Always pleasant (Original) Une multitude de cours de yoga, du plus doux au dynamique. Toujours agréable

(Translated by Google) The teachers, the room, the lessons, everything is great! I discovered yoga thanks to yogaroom and I fell in love with it! Thank you (Original) Les profs, la salle, les cours tout est top! J’ai découvert le yoga grâce à yogaroom et j’en suis devenue accroc ! Merci

(Translated by Google) During my visits to Lyon, I can't resist the pleasure of rolling out my mat at "Yoga Room les Halles". I find unique sensations there! In addition to the fact that the courses and teachers are very diversified and of high quality, I really appreciate the infrastructure and the friendliness of the staff! I recommend this haven of peace and kindness for a real return to oneself :) (Original) Lors de mes passages à Lyon, je ne résiste pas au plaisir de dérouler mon tapis à "Yoga Room les Halles". J'y retrouve des sensations uniques ! Outre le fait que les cours et professeurs sont très diversifiés et de grande qualité, j'apprécie énormément les infrastructures et la sympathie du personnel ! Je recommande ce havre de paix et de bienveillance pour un véritable retour à soi :)

(Translated by Google) Yoga room is for me a studio where you want to practice regularly. The teachers are friendly, professional and caring. The studio is well placed. (Original) Yoga room est pour moi un studio où on a envie de pratiquer régulièrement. Les profs sont sympas, pro et bienveillants. Le studio est bien placé.

(Translated by Google) variety of courses, spacious studio, very clean and functional. Special mention to early morning yoga during the week (Original) variété des cours, studio spacieux, très propre et fonctionnel. Mention spéciale au morning yoga tot en semaine

(Translated by Google) My favorite yoga room. Super welcoming, peaceful and cozy place. I love the variety of classes offered throughout the week. We fell in love with intense Hot Yoga, and Sound Healing for meditation. Thank you to the whole team who is super nice! (Original) Ma salle de yoga préférée. Lieu super accueillant, paisible et cosy. J'adore la diversité de cours proposés toute la semaine. Coup de cœur pour le Hot Yoga intense, et le Sound Healing pour méditer. Merci à toute l'équipe qui est super agréable !

(Translated by Google) The studio is very clean and has a good atmosphere. There is a variety of courses for everyone and the professors are excellent! (Original) Le studio est très propre et a une bonne ambiance. Il y a une variété de cours pour tout le monde et les professors sont excellentes !

4worldlovers: Yogama est une école de Yoga basée, à Lyon 4eme, depuis 2007


C’est une école de Yoga adaptée à tous, créée par Aurélie Caudullo, qui a dédié sa vie au Yoga, 40 ans de pratique et 20 ans d’enseignement. Elle est professeure diplômée de l’Institut Français de Yoga et membre de l’union européenne de Yoga.

Nous vous proposons des cours de Hatha Yoga, de Yoga Vinyasa, de Yin Yoga, de Hatha et Yin Yoga, de Hatha yoga intermédiaire et des séances de méditation.

Vous trouverez sûrement un type de yoga qui vous ressemble !

"C'est maintenant, le temps du Yoga" Yoga sutra de Patanjali I.1

Le bon moment pour se mettre au yoga, c’est quand le corps est prêt, quand l’envie se manifeste.

Qu’importe si c’est au début ou à la fin de l’année, si vous êtes prêt, prête à commencer, vous trouverez un cours qui vous conviendra.

Nous sommes très heureuses et heureux de vous accompagner dans votre pratique du yoga.

Le prochain atelier de yoga est un atelier de Yin Yoga danse le samedi 24 juin à 14h à Lyon 4eme


Si nos cours de Yoga vous intéressent, vous pouvez réserver ici votre séance d’essai.

Vous souhaitez vous inscrire à nos cours de Yoga ? Il reste encore de la place dans plusieurs cours de Yoga. Vous êtes les bienvenu(e)s que vous soyez débutants ou habitués à la pratique du Yoga.

Le yoga signifie se relier : à soi, aux autres, au monde, à notre corps, nos émotions, notre mental et notre respiration.

Toute situation, toute difficulté peuvent être examinées par le prisme du yoga, et ainsi une nouvelle voie apparaît vers le calme, la sérénité.

La charge mentale et le stress peuvent se relâcher et tout le sytème corporel peut se détendre.

Au service de cet objectif, nous proposons plusieurs de types de yoga à Lyon pour convenir à tous les tempéraments et les besoins du moment.

Du yoga doux au yoga dynamique, du yoga statique ou yoga énergique en mouvement, de la relaxation aux postures plus engageantes, nous enseignons des cours variés, adaptés à tous les niveaux, à tous les corps et à toutes les périodes de la vie.

Vous pouvez nous contacter si vous souhaitez des conseils pour choisir une formule de yoga qui vous convient.

Pour moi les cours de Yoga au sein de l’école Yogama sont un moment unique de présence à soi-même, de profonde relaxation, de re.connexion à son corps, à son coeur, à son énergie vitale, à sa respiration intérieure, et à une grande Joie d’Etre tout simplement. Et cela grâce à une équipe d’enseignants bienveillants, attentifs, respectueux, expérimentés.

Yogama est une super école de yoga, présentant différents styles avec des professeures chaleureuses et compétentes. Les deux salles de pratiques, le dojo zen et les miroirs du ciel, sont très belles et participent à créer une bulle de bien-être durant les séances. Je recommande vivement pour toutes celles et ceux qui souhaitent trouver une école conviviale !

Des enseignant.e.s de grande qualité, un accompagnement yogique bienveillant et accessible, à l’écoute des besoins de chacun.e, pour un retour aux sources de la pratique, dans un havre de paix au cœur de La Croix Rousse. Un rendez-vous indispensable pour se ressourcer, progresser à son rythme et trouver un ancrage apaisant dans le présent.

Yogama dispense des cours de Hatha Yoga, de Yoga Vinyasa, de Yin Yoga, de Hatha et Yin Yoga, de Hatha yoga avancé, et des séances de méditation.

Les cours sont variés on vous propose des types de Yoga différents du yoga doux , des cours de yoga traditionnel et du yoga dynamique. Vous trouverez sûrement un type de yoga qui vous ressemble !

Il est préférable de commencer par un cours d’essai.

Pour cela, vous remplissez le formulaire cours d’essai en ligne en choisissant le jour et l’horaire qui vous conviennent pour votre cours de Yoga.

Si le cours vous a plu, vous pouvez vous inscrire en ligne ou sur place.

L’inscription est validée avec un bulletin d’inscription à remplir accompagné du règlement qui peut se faire en ligne ou sur place.

Cours de Yoga pour les femmes enceintes du début jusqu'à la fin de la grossesse. Ces cours sont comme une bulle de bien-être avec des mouvements de Yoga, de respirations et de relaxation.

Les cours de Yoga Vinyasa sont des cours de Yoga dynamiques, dans la lignée du yoga asthanga ou vinyasa. Beaucoup d’enchaînements, qu’on appelle aussi vinyasa ou flow sont proposés.